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「ucareicare求診十問」包含以下內容

病人在適當地敘述自己的病情之後
1.
請問這可能是什麼病症?
(複診時此問可改為「請問和上次相比,病症有什麼變化嗎?」)

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中醫認為身體的「寒氣」是百病之源。由於寒氣會導致體內水分不易排出,多餘的水分累積在體內,成為各種症狀或疾病的原因。包括感冒時打噴嚏、流鼻水,以及難過時流淚、緊張時冒冷汗等,都是因為體內水氣過多,身體為了抵禦寒氣而作出的保護反應。

相較於發燒,體溫降低對人體的傷害更大;因為體溫降低會阻礙體內爲了維持生命所進行的各種反應或機能,甚至威脅到性命。對女生來說,體內陰寒過剩,則相對陽氣不足,這可能是導致女性經痛、肥胖的原因。進一步來說,寒氣過剩可能帶來的負面影響為:

1.不良代謝產物多→肥胖

肥胖意味著過多的脂肪堆積在皮膚下。中醫認為脂肪一類物質屬於有形的不良代謝物,叫做「痰濕」。化解「痰濕」需要陽氣作為動力,陽氣不足,就會引起脂肪的堆積。

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【台灣醒報記者陳思翰台北報導】 台灣的空氣汙染有多嚴重?多位醫界及民間團體今天在記者會上強調,台灣空汙的嚴重性,在WHO細懸浮微粒(PM2.5)公告數值的38個國家中,排32 名。此外,台灣健康空氣行動聯盟葉光芃醫師也表示,南部汙染值是北部的3-4倍,更是政府應立即重視的議題。

由台灣多個民間團體共同主辦的「細懸浮微粒(PM2.5)對國人健康影響與對策高峰會」即將在本周日舉行,今天也在立法院舉辦會前記者會,包括婦產科醫學會、台灣女人連線、台灣生態學會、台灣健康空氣行動聯盟等團體,都到場說明台灣空氣汙染的目前現況及影響。

葉光芃表示,細懸浮微粒(PM2.5)是一種空氣汙染指標,此汙染對人類心血管及呼吸系統健康的傷害也早已被醫學界確立,包括嬰幼兒、胎兒、年長者 和患有心血管及呼吸器官疾病的患者,都可能因此觸發疾病或使病情加重,對於人口老化速度極快的台灣,PM2.5的立法管制和減量刻不容緩。

他也拿出最新數據說,台灣在最新公佈的WHO 2011PM2.5世界排名裡,在38個國家中排第32名,與戰火連天的黎巴嫩並駕齊驅,他也說,即便是PM2.5指數最低的台北,也在5百多個城市的世界排名中,排第551名,顯現我國空氣汙染的嚴重性。

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一、醫學角度:
  從化學結構來看,五辛之臭是因含有二硫化物等黃色臭油質,有 特殊的滲透臭,散發極臭的辛辣氣味。其中除興渠外,蔥蒜薤韭為同一百合科植物,學名皆有Allium,即為丙烯基,具催淫增欲作用,又稱為蒜臭基(Allyl),極臭,所以五辛同臭增欲。

  吃素者因為沒有吃肉,所以胃璧不若吃葷者有那麼多的脂肪,蔥蒜屬較刺激的食品,所以吃素者若吃了蔥蒜..等刺激食品容易使胃璧受到損害。

  根據達摩寶傳記載:修行人食五葷會傷五臟──蔥傷腎,蒜傷心,韭傷肝,菸傷肺,薤傷脾,修行人要修得五氣朝元必須戒此五葷。

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生活中充滿食品添加物.合法.但是真的沒問題嗎?請看下去.......


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為達到提高銷售量,減低成本兩大目標,廠商研制出各種各樣的替代加工食品,供應市場需求。我們已生活在“高度加工食品”世代,吃的快熟面根本不是麵條、喝的三合一咖啡沒有咖啡豆,煮菜蠔油也沒有蠔,連保健的雞精也不是雞提煉。

走進霸級市場,絕大部份的食物及飲料都是生產自食品加工廠。走在一排排冷冰冰的架子旁邊,罐頭、塑膠罐、鋁罐重重包圍著你,你發覺大部份食物已失去原來的風貌,你甚至不知道每天吃進肚子的是甚麼東西。

最可怕的是,加工食品含有各種化學物或添加劑,營養學家指出,人體長期攝取過量的化學物,人體細胞將受到腐蝕。

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預防骨質疏鬆 年輕多存骨本

更新日期:2010/11/27 04:11

文/林楷程(作者為高雄長庚醫院家醫科醫師)

骨質疏鬆初期幾乎沒有症狀,許多人常是在骨折後檢查才發現。其實骨骼組織就像其他活細胞一樣,會生長、會凋亡,人的一生在30歲左右,骨骼品質最強壯,然後就像人生的事業有顛峰,隨著老化、停經、其他次發性原因而慢慢走下坡,所以一定要趁著年輕注重骨本,總不能等到60歲,才開始存退休金吧?

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哪些蔬果較易有農藥.怎樣吃.怎樣洗.讓你吃的更健康


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若受味食 當願眾生 得佛上味 甘露滿足

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薛仁義

《道德經養生解》﹙書﹚〔修行人〕﹙網站﹚作者

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宗瑋觀後語  國人與歐美的身體塑化劑含量.超越歐美民眾的5倍.環境中充斥著各種毒素.你該如何吃的健康?請看...


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宗瑋觀後語

認識自己.了解自己.關心自己.

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「聖人不治己病治未病」
扁鵲所言,道出醫者的最高境界。


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文:蔡宗儒/高雄市五福國中實習老師

 

    抗生素自第一次世界大戰以來一直廣為人類所使用,從醫療的觀點來說,抗生素的確防止的許多悲劇的產生,也挽救了許許多多瀕臨死亡邊緣的生命。然而藥物本身就是一把雙面刃,妥善、適量的運用,可以拯救生命,但若過量的使用反而會造成無可挽救的傷害。

 

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狐狸尾巴露出來喽!

 

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透過現代人普遍罹患的文明病,來檢視我們的飲食文化!我們現在所吃的食物是營養還是毒物?從健康、愛心、環保的角度來看,人類的

­飲食習慣可拯救地球,也可毀滅地球,這到底怎麼回事?

 

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