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鹼性食物與酸性食物.

肉類食物不健康的原因有哪些.請看

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外在清潔

皮膚是排毒的主要器官,屬肺經,因為肺和大腸互為表裏,所以皮膚能反映出大腸的健康和清潔狀況。大腸清潔之後,皮膚自然透明有光澤。皮膚出現毛病,顯示身 體正在排除肺和大腸所無法排除的毒素。不僅是皮膚,我們的「氣場」也需要加以清潔。以下是各種清潔身體的方法︰

乾刷皮膚
用天然刷子或絲瓜刷皮膚,它能去除死細胞,刺激血液循環。乾刷後的皮膚可以直接淋浴,不必使用肥皂。刷時朝大腸方向刷。

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熬夜是很正常的事,但經常熬夜對身體會產生很壞的影響,無意中看到這篇文章 ,轉載過來,或許對經常熬夜的同行們會有所幫助。 睡覺的訣竅根據醫學和我的體驗、觀察,一個人真正睡著覺最多只有兩個鐘頭,其余都是浪費時間,躺在枕頭上做夢,沒有哪個人不做夢。至於醒來覺得自己沒有做 夢,那是因為他忘記了。

 

通常一個人睡兩個鐘頭就夠了,為什麼有人要睡七、八個鐘頭?那是你賴床躺在枕頭上休息的習慣養成的,並非我們需要那麼久的睡眠時間,尤其打坐做功夫的人曉 得,正午只要閉眼真正睡著三分鐘,等於睡兩個鐘頭,不過要對好正午的時間。夜晚則要在正子時睡著,五分鐘等於六個鐘頭。 就這個時間的學問又大了,同宇宙法則、地球法則、易經陰陽的道理有關系,而且你會感覺到,心髒下面硬是有一股力量降下來,與丹田(腎上)的力量融合,所謂 “水火既濟”,豁然一下,那你睡眠夠了,精神百倍。

所以失眠或真要夜裡熬夜的人,正子時的時刻,哪怕二十分鐘也一定要睡,睡不著也要訓練自己睡著。

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夏日炎炎,短褲小背心通通出籠 

 

 你是不是也跟我一樣羨慕別人, 嫌自己身材不夠好,不敢穿上比基尼呢 

 

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許多人都認為睡前吃東西對身體不利,尤其是注意身材的女性,

更覺得睡前吃東西不容易消化,會影響身材。其實,有些食物在

睡前吃卻有助於睡前放鬆,提高睡眠品質,緩和緊繃的肌肉,

平穩緊張的情緒,讓人獲得平靜,從而擺脫失眠困擾。

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美俄亥俄州立大學研究人員,給已婚夫婦的手臂上安裝上能產生水泡的抽氣裝置(模擬傷口),

 

 

 

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為何要如此造孽

商賈為圖謀厚利,

不循正道用昧心。

傷天害理殘殺客,喪肺刞心變製甄

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