七輪人體位置圖 色彩能量療法的顏色意義 七輪能量失衡所出現的症狀

擅長以顏色與光影平衡法，透過感官覺受的啟發，創造所有生命體的奇蹟與幸福。

    第一個脈輪是海底輪( Muladhara Cakra )：
　　位於肛門附近的腺體中心，是各種身體、心智、和靈性渴望的貯藏所，與身體健康、排泄功能有關。

    第二個脈輪是是生殖輪(Svadhisthana Cakra )：
　　它位於生殖器官部位附近的腺體中心，它控制了性線及身體中的液體成分，主宰人的性功能。

    第三個脈輪是臍輪(Manipura Cakra) ：
　　位於肚臍附近的腺體中心，控制了身體中火的成分及胰臟和腎上腺的分泌，主導我們的活力和世俗的活動，支配人的精力和消化功能。

    第四個脈輪是心輪(Anahat Cakra) ：  
　　它位於靠近心臟附近的腺體中心，控制著氣體的成分，也控制了胸部的胸線和淋巴腺，和人體的呼吸、循環功能有關。

第五個脈輪是喉輪(vishuddha Cakra) ：
　　它位於喉頭附近的腺體中心，控制著以太成分及甲狀腺及副甲狀腺，與說話功能有關。同時也調整了人體的精力，並控制著人體的活動。

第六個脈輪是眉心輪 (Ajina Cakra) ：
　　它位於腦的正中，它控制著腦下垂體並使用松果體和下視丘的荷爾蒙，主宰世俗和靈性的知識，支配著心神方面的功能。

第七個脈輪是頂輪 (SahasraraCakra) ：
　　它位於腦頂，他超越了生物學及心理學的範疇，他的功能只能用哲學和靈性的語言來描述

透明 / 白色： 幫助內在無盡的受苦和眼淚的消失。 平衡七輪，可用以深層洗滌和排毒，消除業障。 受無形或負面能量干擾時更適用。

白色： 把光帶進各種情況。平衡身心靈的各種狀況。

粉紅色： 看到自己及愛自己，體驗無條件的愛並支持自己。無條件的愛，溫暖和滋養，當需要愛時適用。

紅色： 落實、帶來能量及增加自己對自己處境的瞭解。

珊瑚色： 無報償的愛，愛的智能，為愛辛苦時適用。

橘色： 帶來深度的洞見、喜悅，和領悟。

金黃色： 歸於中心並帶來智能之光。解除驚嚇與創傷，釋放依賴的需求。增加智能、自我價值，解除非理性的恐懼、很深的混亂和自我懷疑。

黃色： 支持整合知識及瞭解自我深度。快樂。釋放焦慮和控制。

橄欖綠色： 內在的慈悲、平等與無畏。解除心理的痛苦和恐懼，發揮感性的領導能力。

綠色： 在情緒中帶入和諧。需要空間，追求真理，釋放嫉妒與羨慕的感受，增強決斷力。

藍綠色： 創造力的能量。增加感性與創造性的溝通，排除壓抑情感的傾向，增進情感表達能力。

藍色： 把寧靜帶入身心靈整合。和平、平靜、冷靜。調合大男人主義與權威的壓力。調合語言問題。

寶藍色： 將靈性的洞見帶入事物的本質中。有助處理孤立、疏離與僵硬感。神秘，可增加直覺力，打開第三眼。

深紫色： 疏解深度憂傷，平緩隱藏的怒氣，去除逃避問題的心態，給予正面、積極的激勵。放鬆、靜心、蛻變，平衡男女能量。

淡紫色： 把靜心的本質帶入每一個片刻及當下。

紫紅色： 支持與來自上天的愛的連結。神性的愛，超越熱情而昇華為慈悲。修行人或欲開發頂輪能量者適用。

五行不足時：
五行不足 : 金 木 水 火 土
補救顏色 : 白 綠 黑 紅 黃

五行過盛: 金 木 水 火 土
補救顏色: 黑 紅 綠 黃 白

 七輪能量失衡所出現的症狀

1、海底輪能量失衡表現
身體：腰酸背痛，免疫力低，婦科病、性冷淡、便秘、肥胖、痔瘡、坐骨神
經痛，關節炎等。
心理：對性有恐怖或罪惡感，心不在焉，情緒不穩定，易動怒、健忘、失眠。
皮膚：暗黃沒有光澤，缺水鬆弛，容易形成色素。

２、臍輪能量失衡表現
身體：陽萎陰虛，不易受孕，子宮、腎、膀胱的疾病，月經不調，更年期綜合症，卵巢功能衰退，乳腺小葉增生及乳房鬆弛。
心理：情緒沮喪、神經敏感脆弱，易躁、易心重、懷恨、苛責，有侵略性怒。
皮膚：乾燥，暗淡無光，色素斑容易生成，氣孔粗大、油脂分泌旺盛等。

３、太陽輪能量失衡表現
身體：容易形成酸性體質，脾胃的運化的受納化腐功能失常，易口苦或口淡、便秘，消化不良、潰瘍、糖尿病、低血糖症。
心理：易怒（宣洩）、不能自控、神經衰弱易疲倦，嗜睡，煩躁不安、缺少決心、壓抑生氣、覺得自己是個犧牲者、受害者。
皮膚：面色青黃，皮膚粗糙沒有光澤，鬆弛沒有彈性，易色素沉著。

４、心輪能量失衡表現
身體：心、肺、氣管疾病，如口乾舌燥，胸悶，呼吸短促易產生呼吸道炎症，肩背痠痛，手心灼熱，乳腺小葉增生，高血壓。
心理：易心煩意亂、懷疑、洩憤、好辯，缺少個人力量，易有挫折感。
皮膚：毛孔粗大，面色蒼白，容易敏感，乾燥易形成小皺紋。

５、喉輪能量失衡表現
身體：喉頭炎、頸部僵直、感冒、甲狀腺病症，聽覺病症；
心理：壓抑自己，討好他人；
皮膚：面色青黃、無光澤，毛孔粗大；

６、 眉心輪能量失衡表現
身體：眼盲、頭痛、惡夢，眼部疲勞，視覺模糊；
心理：頭痛的紊亂，生命力衰微；
皮膚：面色青黃、皮膚粗糙，沒有光澤，容易長血毒性暗瘡。

７、 頂輪能量失衡表現
身體：失眠頭痛、偏頭痛，神經緊張，記憶力差，精神無法集中，腦部缺氧引起腦部疾病，鼻塞、眼痛、耳痛。
心理：身心憔悴，心情不開朗，隨波逐流，憂鬱，沒有目標；
皮膚：面色萎黃，長痘、長斑等。人身體的七個脈輪，分別控制著身體的某個特定部位和某些內分泌腺體。

1. 七輪即是七輪脈，簡稱脈輪，在古印度傳統醫學經典《吠陀經》中早有記載，在梵文當中脈輪 （Chakra）的意思就是指黑心動的輪子，人體上脈輪並非實質存在的器官，而是指全身氣場的能量彙集點。七脈輪產生阻塞、不足或過剩等狀況，壓力、憂 鬱、悲傷及憤怒等負面情緒都會促成脈輪閘口關閉，長期累積將導致身體疾病的產生及精神失調。
2. 脈輪──源自古印度梵文，其意為能量的黑心輪或能量中心，除印度外，古猶太教，北印地安 人，南美馬雅及印加文化，都有類似說法或文字記載，脈輪的能量跟所有宇宙的循環道理一樣，有不足的也有過量的，可以運用不同的色光來作補足與排解，脈輪甚 至有不同的專屬頻率或音符，這些音符會震動對應的脈輪，進而喚醒或開啟它們。人體本就是一個充滿了能量的電磁場，或這說像一個大型的液體水晶，在這電磁場 的裡面右七重輪的色光，外圍則自然形成一層層的彩虹光芒，便是體光，雖然體光可以藉自我的醒悟、宗教修行、靜坐冥想等改變，但其中最經濟、最有效的方法便 是運用晶石療法、芳香療法等。
3. 在古代東印度便開始盛行的瑜珈術中，將人體分為七個能量中心，這七個能量中心因為是以盤旋 的輪狀出現，所以名為七重輪，這七輪分別是：海底輪、臍輪、太陽輪（又稱胃輪）、心輪、喉輪、眉心輪、頂輪。而太陽輪、臍輪及海底輪統稱為下三輪。不同的 輪控制人類不同的情緒和感覺，也是人體的不同腺體。

第七輪頂輪（Sahasrara）
位置：頭頂
對應顏色光：白、紫
相關內分泌腺體：松果腺
相關器官：大小腦、右眼
對應寶石：白水晶

第六輪眉輪：（Ajna）
位置：兩眉之間
對應顏色光：紫
相關內分泌腺體：腦下垂體
相關器官：耳、鼻、左眼
對應寶石：紫水晶

第五輪喉輪（Vishuddha）
位置：頸部、喉嚨中心
對應顏色光：藍
相關內分泌腺體：甲狀腺
相關器官：支氣管、發聲器管、肺
對應寶石：茶晶

第四輪心輪（Anahata）
位置：心臟中心部位
對應顏色光：粉紅、綠
相關內分泌腺體：胸腺、淋巴腺
相關器官：心、肺、循環系統、免疫系統
對應寶石： 粉晶

第三輪太陽輪（Maripura）
位置：肚臍與肋骨之間，太陽神經叢中心部位
對應顏色光：黃
相關內分泌腺體：胰臟
相關器官：胃、十二指腸、肝、膽、胰臟
對應寶石：黃水晶、黃玉

第二輪臍輪（Svadisthara）
位置：肚臍下方一寸
對應顏色光：橙
相關內分泌腺體：性腺
相關器官：生殖器官
對應寶石：紅石榴石

第一輪海底輪（Muladhara）
位置：生殖器與肛門之間，脊椎尾骨
對應顏色光：紅及黑
相關內分泌腺體：腎上腺
相關器官：脊椎骨、腎臟
對應寶石：黑曜石

認識中醫五季:　

中醫裡一年分五季，在夏秋之間多出一個長夏。五臟分管五季，當令之時髒氣最旺，也最易受傷。中醫裡還有五運和六氣之說。五運是指木、火、土、金、水五行之氣的運行；六氣是指風、寒、暑、濕、燥、火六種氣候的不同文化。

1、春：立春到立夏（2月４號-----５月５號）
-----氣通於肝，在春季刮試肝、膽二經可達到暢通氣血、舒肝明目之作用

■《黃帝內經》上說：「春三月，此謂發陳。」意思是說：春季的三個月，是推陳出新生命萌發的時令。
■春天是肝的主季，中醫認為，春季肝氣旺盛而升發，人的精神煥發。可如果肝氣升發太過或是肝氣鬱結，都是損傷肝臟，到夏季就會發生寒性病變。春季邪氣傷人，多病在頭部，容易流鼻血。
■ 春季養肝的基本概括為：1、保持思想的清靜、不要過分計效錢財、名利、減少人際關係所引發不愉快的紛爭，情志過度刺激會使五臟之氣失衡。肝主驚，驚則氣 亂。2、「噓」字功就是很重要的一個明目護肝之法：兩腳自然分開站立，採用腹式呼吸，用鼻吸氣，用口呼氣，吸氣時兩唇輕合，舌抵上顎，呼氣時收腹，同時發 出「噓」音。這個方法適宜早晚做，天天堅持，練習時音調要柔細勻長，使氣呼盡，噓後調息時要閉目凝神。

2、夏：立夏到小暑（5月6號---------7月7號）
-----氣通於心，在夏季刮試心、小腸二經可達到養血安神、強心除煩之作用

■《黃帝內經》上說「夏季二月，是萬物繁榮秀麗的季節。」意思是說：夏季天氣下降，地氣上騰，天地之氣上下交合，植物開花結果。
■夏天是心的主季，中醫認為，夏季人體陽氣外浮，內部陰氣暗伏，特別是夏至以後，陰氣漸重，人們不適合在夏季吃太過寒涼的食物、飲料而傷了脾胃，引起腹瀉。
■ 夏季養心的基本概括為：1、心火克金，可以適當多吃辛味的東西，有利於補益肺氣。2、夏季天熱，容易煩躁傷心，食慾不振，可以多吃些養心安神、解熱除煩的 食物，如烏梅等。3、心境平和，中醫認為：夏天屬火，與心相應，天熱易使人煩躁，應重養神，不要發火，氣鬱以免氣血逆亂。4、笑口常開，可以消除神經緊 張，促使肌肉放鬆。5、調整心情，夏天較熱使人的心理上容易失去平衡，導致情緒波動，令人心跳加速、心煩等。因此，經常自我調節情緒，保持樂觀，是養心重 要的一環。

3、長夏：小暑到立秋（7月8號-------8月7號）
-----氣通於脾，在長夏刮試脾、胃二經可達到補中益氣、健脾潤胃之作用

■長夏是脾的主季，長夏就是暑熱過去，開始下雨的那一段時間。如果先天不足，完全可以靠脾的運作彌補損失，所以脾又被稱為「後天之本」。
■脾喜燥惡濕，長夏最大的特點是濕氣太重，脾臟最怕濕邪來犯，它喜歡乾燥一點。
■長夏養脾的基本概括為：在長夏可以多吃豆類----除濕健脾，如綠豆、紅豆、豌豆、黃豆等，白朮、山藥也有同等作用。

4、秋：立秋到立冬（8月8號--------11月7號）
-----氣通於肺，秋季刮試肺、大腸二經可達到開胸順氣，養肺濡腸之作用

■《黃帝內經》上說：「秋三月，此謂容平。」意思是萬物在秋季成熟，自然景象平定收斂。秋季由於陽氣漸收，陰氣漸長，人體的陽氣隨之內收，因此秋季養生必須注意保養內存的陽氣，凡精神、起居、飲食、運動等養生都不能離開「秋收」這一原則。
■秋季是肺的主季，肺與秋季相應，與秋氣相通，秋天肺的氣血最充沛，功能最旺盛，秋季天氣寒熱多變，寒涼之氣及秋燥之氣極易傷肺。發生感冒、咳嗽等。所以秋季養生，重在養肺。
■林妹妹每到秋天感時傷悲，肺病就更重些。入秋後，氣候逐漸乾燥，人的皮膚黏膜水分蒸發加速，於是出現皮膚乾澀、鼻樑、唇乾、咽痛等現象，這就是秋天的主氣----燥。
秋 季養肺的基本概括為：1、乾燥的秋天每天通過皮膚蒸發的水分在600毫升以上，所以秋季的補水量要更多。平時每天喝水的最低限度為1500毫升，秋天喝 2000毫升才能保證肺和呼吸道的潤滑。每天最好在清晨和晚上臨睡之前各飲200毫升，白天兩餐之間各飲水800毫升，以使肺臟安度金秋。2、「潤燥」是 是秋季養肺的****，落實下來，首先飲食上要以滋陰潤肺為基本原則。3、注意早起床可以使肺氣得以舒展，防止收之太過。4、還要注意調節情緒，因為肺主 憂，悲憂易傷肺，所以應調節情志，培養樂觀情緒，提高身體的防燥能力和免疫能力。

5、冬：立冬到立春（11月8號------2月4號）
-----氣通於腎，冬季刮試腎、膀胱二經可達到開陽固脫、溫腎壯骨之作用

■《黃帝內經》指出：「逆冬令則少陰不藏，腎氣獨沉。」此處的少陰指腎。中醫的腎不同於西醫，指的是腎的整個功能系統。
■冬季是腎的主季，腎主藏精，是人體陰陽的根本，主骨、生髓，其華在發。中醫認為人體的能量和熱量來源於腎，腎的機能旺盛，生命力也旺盛，腎機衰弱， 生命力也衰弱。
冬 季養腎的基本概括為：1、當大地被冰雪覆蓋、萬物凋零的時候，腎氣最易耗損，我們首先就是在疾病犯季節多珍重。例如冬天補充陽氣，以養護腎氣。這個只要簡 單的「早睡晚起」的招就可以實現。冬天日照短，早睡保持溫熱的身體，以養人體陽氣，晚起是指在自然界陽氣上升之後起床，身體可以補充陽氣，躲避陰氣。這樣 各臟器收集的陽氣彙集到腎，腎氣充沛足以抵擋疾患。2、「少食咸，多食苦」。冬季為腎經旺盛之時，而腎主咸，心主苦，當鹹味吃多了，就會使用權心的力量減 弱。所以應多食些苦味的食物，抗禦過亢的腎水，3、冬季飲食切忌黏硬、生冷食物，因為此類食物屬陰，易使脾胃之陽受損，對於正常人來說，冬季應當遵循「秋 冬養陰」的原則，也就是食用滋陰、熱量較高的膳食為宜，像藕、木耳等皆為有益的食品。

第三穴道(脈輪)—臍輪介紹     第三穴道，稱為臍輪或命門穴，位於腰椎第二節肚臍的正後方，簡稱C3。     主理：排泄和泌尿系統和消化系統。     主治：排泄、消化、泌尿、增強精力、造血及肝、脾、腎、腸、胃和膀胱等。        目的：內在對感情的認知。．      精神方面：接受在你生命中所處的地位。      身體功能障礙：胃潰瘍，腸的腫瘤，糖尿病，胰臟炎，消化不良，厭食/食慾過盛，肝炎，肝硬化，腎上腺不平衡，關節炎，大腸，結腸疾病。     精神的和情緒的問題：自尊，害怕秘密被人發現，優柔寡斷。     保存的消息：個人的權力，人格，與宇宙親密關係的自我意識，認知。   第四穴道(脈輪)—心輪介紹

心輪是脈輪的中點站，承接了海底輪以來的較粗鈍能量（物質界），以及喉輪以上的精微能量（靈性界），也是構成精神力量的主要來源。在心輪上成就了我們內在溫暖慈愛的能量，接軌向靈性世界卻也連接著物質界，在這裡給予我們進入精微能量的潛能，解開粗鈍的束縛。

第四輪
心輪anahata
元素：風
色彩：綠色(副色為粉紅色)
肉體位置：胸腔中央，兩個乳頭的中心點
特質：對應呼吸循環系統、胸腺、心臟、肺臟、免疫系統調節
能量意義：愛與憎恨、希望、傳遞、同理、美感、感動
對應能量層：心靈體(精神體或星光體)，顯化更精微的能量狀態，顯示精神世界的能量。

心 輪是脈輪的中點站，承接了海底輪以來的較粗鈍能量（物質界），以及喉輪以上的精微能量（靈性界），也是構成精神力量的主要來源。在心輪上成就了我們內在溫 暖慈愛的能量，接軌向靈性世界卻也連接著物質界，在這裡給予我們進入精微能量的潛能，解開粗鈍的束縛。這裡也因為指導我們感受愛，並進一步成為愛，因此也 被稱為母親的位置。

當心輪能量運作正常時，是可以清楚感受到愛並且成為愛的本身，可以給予仁愛，所謂仁愛是愛人愛物，並且不傷害自己的 情況下奉獻自己的能量，因為已經瞭解超越個人的重要性。而包容也是心輪的重要特質，在這個脈輪上我們平衡了對立性與二元性，陰陽兩極將會在這裡交會。所以 心輪開發的人批判性會降低，相反的會以同理心來面對不同的人事物，也因為心輪是與其他生命體直接交流的能量，所以心輪正常運作的人往往會發展出一種受人喜 愛，重視友情與團體的特質。

然而當心輪失衡時，最容易讓人陷入對於愛的迷思，一直將自以為是的「愛」當作真諦掛在嘴邊，有別於太陽神經 叢的可見性強勢，這樣的人會用柔性的姿態強迫別人接受他的照顧，並且容易烘托出過多的照顧者特質，使自己不斷的陷入照顧者的窠臼中。這樣下來容易先磨損呼 吸系統的能量，以及胸線的淋巴系統，久而久之容易造成免疫系統的問題，容易受到病毒侵犯。

當心輪能量阻塞時，就很容易造成寂寞感，甚至 怨恨的意念能量。這是因為感受不到愛與關懷，也不願意進一步接近人群，而將自己封閉起來。尤其是當人遭受到被判事件之後，特別容易將心輪的能量閉鎖。時間 一久就常會感覺到心悸、胸悶、喘不過氣。而心輪的受損讓人不容易建立親密關係，不肯相信伴侶，不斷的藉由轉移注意力來忽略對於愛的需要，甚至強迫灌輸自己 不配得到愛的非理性信念，時間一久就會使心臟出現問題，因為已經讓自己喪失能量動力了。

心輪的概念也許與我們對於母親（陰性）能量的概念相近，有關於：奉獻、慈愛、理解、包容、關懷、溫柔等。若是心輪失衡，或許可以從這些概念的建立過程中回溯一下。

而 在能量光色上以綠色為主光的人，往往具有比較多的同理心，也願意伸出友善的援手，在團體之中常常扮演?母親?的角色。願意善盡責任也願意協助別人，可以說 是很合群，相信愛也相信人類善良的本性，強調自由與夢想。與孩子相處良好，具有童真也同時具有照顧者本色。因此很多社工師或是輔導從業人員，都是以綠色為 主色。

然而過度使用綠色光，可能會使案主遭到定型，並且承受著團體中較多的壓力，例如大家都把心事告訴你，但是卻少有人能夠跟你分享心 事。但是又因為不斷的被偏頗的「愛」的原則搞混了，所以無法誠實的表達出自己的感受，當壓力累積到一定的程度時，就會出現彩度高但是明度低的狀況。這樣的 條件比較容易引起心律不整或是胸悶痛的狀況，若是彩度明度都很低時，整個綠色光都很黯淡虛弱，是很有可能像徵心輪阻塞的，因為得不到愛的滋養，所以心輪開 始萎縮，此時就會產生對親密關係或是情感狀態的封閉，甚至會產生許多非理性信念。

另外一個心輪的狀況可能是來自於上下部脈輪無法協調， 造成心輪必須過度的運轉，這樣的虛轉可能來自於取代了母親角色的狀況，但是又習慣了扮演照顧者角色，所以不斷掏空能量當做假面具，就容易使綠色光變得渙散 擴大，這樣的狀況往往顯現在與人互動的過程中，常常付出很多但是卻沒有同等回報，甚至換來惡意的攻擊。

要照顧自己的心輪，按摩胸腺是很不錯的方法，利用一些精油按摩的方式軟化疏通自己心輪上的阻塞。另外嚐試冥想能量從天空父親與大地母親分別從上下部進入的方式也可以體會看看，另外瑜珈的魚式，打開胸骨的過程中，藉由呼吸去感受心跳與能量的鼓動，是我個人認為還不錯的作法。

臍輪是承接海底輪的能量中心，負責轉化能量成為其他脈輪的養分，所以這個脈輪也與給予還有治療的議題有關係。正因為她的轉化者角色，所以我們所有的負面情緒也會在這個位置，在這裡會消化所有我們的情緒。

第二輪
臍輪svachusthana
元素：水
色彩：橙色
肉體位置：肚臍下約三指頭寬處(約丹田位置)
特質：對應腎臟、腸、胰臟、腎上腺
能量意義：性意識、創造力、恐懼與勇敢、信任、熱情、給予
對應能量層：情緒體，展現情緒能量的部位。

臍 輪是承接海底輪的能量中心，負責轉化能量成為其他脈輪的養分，所以這個脈輪也與給予還有治療的議題有關係。正因為她的轉化者角色，所以我們所有的負面情緒 也會在這個位置，在這裡會消化所有我們的情緒，讓他排泄或是轉化成養份元素，就像是她的元素特徵是水，我們人體的養分也是透過體液的流動來傳遞的。

當 臍輪正常發展時，人類可以適當的展現出自己的勇氣，去面對內在或外在的恐懼來源。並且以正面的態度面對親密關係，不會流於過多的性幻想更不會感覺到性飢 渴，另外也可以經由創造力來展現臍輪的力量。這裡是自我意識存在的地方，也是右脈的起點，更像徵著與原生父親的連結狀況，臍輪的能量展現在對於生命與愛的 創造力。

然而臍輪失衡時，往往會產生其大的恐懼感以及不安，對於生命採取悲觀的看法，這樣的狀況往往會使人沉溺於幻想的世界，藉由幻想 世界的支配滿足自我價值。這樣的幻想狀況更有可能使人用性幻想作為躲避居所，不願意前進到現實面的太陽神經叢輪，此時臍輪的能量就會變得萎縮，甚至於搞混 性與愛之間的差異，形成性過度或是性冷感（這要看萎縮從前端「付出」或後端「接受」）。若是臍輪無法正常運作也意味著情緒是無法順利消化，許多負面的情緒 一累積起來，尤其是過多的恐懼，就可能促發腎上腺的能量，使人感覺武裝而具有假裝勇士的現象；但是卻也可能產生過於膽怯無法面對敵人的狀況，這需要搭配其 他脈輪做判斷。

若是臍輪的使用狀況，其實也可以回溯到與原生父親之間的關係，我發現很多與父親關係有過多壓迫甚至斷裂的人，臍輪的運作 往往比較不容易正常。除了腎臟與胰臟容易出現問題，可能會有糖尿病等代謝問題，更可能在腸道出現狀況，尤其是硬要自己去吸收負面情緒時，就可能造成腸子吸 收不良甚至潰瘍的危險性。

在能量的光色上，以橙色為主色的人往往是有自信的人，也願意給予別人協助，熱心真誠而率直，也往往會因為直率 的個性而吃了悶虧，但是也因為樂觀的優點而有足夠能力自我療癒，更因為吸收許多知識而成為指導者。正因為如此，橙色光強的人往往受大家喜歡卻也在不知不覺 中付出太多不必要的能量，而容易顯得疲累，因為橙色正是一個放射性極強的顏色。

因此若是橙色顯得渾濁不清，密度不高又佔去能量光色大部 分時，可能就顯示個案往往為別人付出太多，是屬於來者不拒的給予者，甚至常常懷抱著「如果我不做對方就很可憐」這樣的非理性信念。然而這樣的個案也常常以 給予者的角色存在於團體之中，成為一肩扛起重人責任的幹部。（另外若是橙色光部分呈現彩度很高明度不佳，又搭配海底輪狀況不佳，此狀況也可能顯示性關係較 亂。）而虛弱的橙色光（彩度低明度也低）常常顯示案主消化吸收的狀況不佳，往往無法吸收到需要的養分，而且能量常常不足，甚至也表示還沒有做好當母親的準 備（能量耗散過度）。

橙色光與給予的關係，是來者不拒的且忽略自己能力的，不同於綠色光(智慧的給予)。如果身為教師或是助人者沒有辦法培養出慈愛的智慧原則，只想要給別人方便，那很快就會產生不光采的橙色能量。

要照顧到自己的臍輪，首先可以回溯與原生父親的關係之外，更可以從檢視與別人互動時的熱忱信任度開始，不要掩飾自己的恐懼以及對於性的需求，從腹式呼吸過程中感受到飽滿的腹部與削弱的腹部，去面對生命中令你恐懼的事物，更打開在親密關係中的能量。

海底輪象徵人類與母親大地的聯結，我們所有的能量養分都是經過海底輪吸收消化之後上傳至其他脈輪，所以海底輪可以說是大樹的根部，因此也有人稱為根輪，就是因為他在能量體中扮演著吸收與支持的角色。

第一輪
海底輪（基輪）muladhara
元素：大地
色彩：深紅色(副色為黑色)
肉體位置：脊椎基部，生殖器與肛門中間(會陰)
特質：對應生殖器官、排泄器官、腿、腳。
能量意義：純真、生存與毀滅、支持、存在的基本需求、生命力
對 應能量層：乙太體-反應肉身體狀況的能量層，身體任何痛楚不適皆會經由乙太體呈現出來。同時若身體能量低落，乙太體也會受到極大的影響。之所以將乙太體當 作解讀能量的第一層，是因為我的觀察中發現乙太體與肉體幾乎是不可分割的狀況，所以我將其視為同一個層面來一起解讀。

海底輪象徵人類與 母親大地的聯結，我們所有的能量養分都是經過海底輪吸收消化之後上傳至其他脈輪，所以海底輪可以說是大樹的根部，因此也有人稱為根輪，就是因為他在能量體 中扮演著吸收與支持的角色。而在心理意義上更扮演著成為一個人類所需要的本能：性與食之本能，這裡與存在感還有需求渴望有著極大的關連性。

當海底輪正常發展時，人類會感覺到滿足以及安全，那是一種受到保護並且確定生命可以穩定延續的能量，並且驅使我們渡過所有的生命困境，足以堅忍不拔完成生命的使命。因為這裡是靈蛇（亢達里尼）沉睡之處，潛藏著生命中最具有威力的能量。

然 而海底輪失衡時，可能會造成極大的缺乏感，對於食物或是性等物質享受的不饜足，暴飲暴食或是發展出不正常的性行為。而海底輪遭受到扭曲可能是臍輪運作過於 旺盛，造成無止盡的付出能量，但是卻也可能是因為人存在的價值受到打擊，讓人感覺不到存在的必要以及需要的滿足，藉由給予或是發洩的形式而使海底輪受到傷 害。而海底輪也與肉體母親有極大關係，如果與原生母親之間沒有良好的連結，也可能會反映在海底輪上。此時就可能反映在雙腿虛軟無力，或是生殖器官非正常運 作（甚至容易染疾）的生理狀態上，而這樣的人更可能會嚴重到以殘酷的暴力行為甚至性行為偏差來表達。

而虛弱的海底輪也像徵的營養不良，身體中的廢物將無法順利清除，而負面能量也無法經由大地淨化，久而久之就會造成氣血不足的現象，身體就會更加虛弱，就容易產生過瘦或是過胖的現象。

而在能量光色上，以紅色為基色的人往往具有童真天性，凡是以自己為立足點，比較不容易聽見別人的想法與意見，甚至以自己的喜惡為第一需求，也很重視物質的需求滿足。但是其卻還保有純真的本性，容易開心也容易難過，喜好分明。

而紅色光為主體的人，往往以孩童，或是長期操作或鍛鍊身體的人，如勞工或是運動員等，甚至進行重複性過高的工作，如生產線勞工等人最為常見。

但 是若光色過於渾濁（彩度高明度低）可能是代表其對於物質的享受，感官的追求過多，甚至沉溺於性的快感之中，比較不重視精神生活的品質(或是強調使用肉身能 量)。尤其是紅色光黯淡甚至微弱時，可能像徵身體已經出現嚴重的問題，尤其是生殖與排泄系統可能存在病變，累積過多毒素使得能量運作出現問題，甚至危及到 生命安全。而當海底輪受到惡意攻擊時，更容易產生輕生的念頭，因為在這裡就會抹煞掉自己存在的需求。

要照顧好自己的海底輪，除了積極尋 找自己生命的更高意義之外，就是不隨意的濫用性能量，造成性器官受到傷害，在飲食上做適當的控制。另外採用瑜珈體位法中調整海底輪與臍輪的姿勢也可以達到 效果，配合每天與大地母親的接觸，也是方法之一，讓自己回到大地母親的懷抱，好好的消化自己的能量。

第六輪
眉心輪ajna
元素：靈光
色彩：靛色
肉體位置：雙眉中心，約印堂稍下位置
特質：臉部、眼睛、松果體、腦垂體
能量意義：覺醒、清明、無惑、超越與執著、覺察
對應能量層：精妙體(宇宙體)，顯示人在靈界的能量狀況，並且顯示出修為的程度。

眉 心輪俗稱第三眼，是左右脈的交會點，是自我（未來）以及超我（過去）在現下展現的位置，在這裡我們體會了無限與空。從這裡進入了覺醒以及安住的狀態，在這 裡是進入宇宙的閘口，我們發現了宇宙的道理，發現了我們就在一整體裡，發現了我們內在是不衝突矛盾，更發現了那些虛相的無謂，清覺智慧成為內在驅力。因此 我們明白了自己的神性，也清楚看見別人的神性，深刻的體驗內在清覺祥和寧靜，在眉心輪中，蘊藏了人類進入靈界並且超越自我極限的能量，這是有關覺察與超越 的課題。

能夠在眉心輪上運作的人，可以超越對於肉體與精神能量的迷惘，進而深刻體驗到物我無別的境界，不用刻意就理解許多道理，因為知 識的原理本就是眉心輪的領域，發現?道?的存在。當眉心輪平衡運轉時也像徵可以超越二元性，性別陰陽是非對錯的交纏虛假並不會成為遮障， 因為發現了超越，更能掌握住事件的來龍去脈找出癥結。當眉心輪運作良好，甚至會發展出敏銳的五感，甚至精神感應力或是透視眼與靈眼等能力，這不是禮物只是 到了這境界的副產品，探索到宇宙的奧秘，前往開悟的路徑，因此我稱這裡為賢者的位置，擁有的不是世間能理解的高智慧，也不是追求知識結構可以找到的，重點 在於體悟。

若是眉心輪失衡，有可能是左右脈的阻塞，過多的肉體活動與理智思考以及情緒化加上思緒積結成就了我執與知障，在眉心輪阻塞了 靈量上升而使得能量運作不正常，這可能導致失眠與精神疾患的產生，甚至造成憂鬱症，因為累積過多的壓力所以可能使得精神渙散不集中，都是眉心輪阻塞的現 象。這樣的人往往會過於信任理論與資訊，卻忽略了親自體驗的重要性，在靜坐冥想時往往難以沉甸面對自我內在，更難信任別人的真理神性。

另 外一種是眉心輪扭曲失衡，這種狀況常發生在敏感體質的人身上，因為過於敏感以及觀察的太清楚，但是卻無法接納寬恕自己與別人的狀態，可能會發生眼部問題， 最嚴重的狀況則是失明，而若是敏感體質者還沒有做好調適，也可能會變成過敏體質常發生在呼吸道或是皮膚（內在與外在世界的通道與防線）。

另外眉心輪若是能量出現異狀，例如?轉而掠奪頂輪與喉輪能量時，可能也像徵容易陷入自我暗示中，進入了幻境之終而不自覺，常常會發生靈異體驗卻無法對靈性成長有任何幫助，這樣可能會陷入沉迷或是恐懼之中。

以 能量光色來說，以靛色光為主色的人往往是比較沉默安靜卻有一雙銳利雙眼的人，他們能夠有一語驚人的魄力以及精確的觀察力，甚至莫名奇妙的敏感體質、第六感 或讀心術。因此這樣的人常常會被看作神秘不可測的隱者，但是具有能力統馭眾人完成重大事件，因為他們的生命課題除了覺察還有眾生責任。但是也可能因為過於 神祕或是令人畏懼而被人孤立，他們看似隱身卻又能夠給予人類不同的生命角度，並且展現多才多藝的特質。

然而若靛色光彩度高卻明度低，可 能是擅用了自己的觀察力強行介入別人的生命，給予過多的意見或是恐嚇，甚至忽略了沉默是金的道理，強行推銷自己的理論，這可能形成偶像崇拜的狀況或是塑造 自己成別人盲目的偶像，都可能是靛色光產生渾濁的情況。這關乎到自我崇拜以及負起眾生責任的議題，或是靛色光是如此負向的過度運用，也很可能會吸引到低等 靈界的侵擾。

而若是靛色光彩度低且明度高，形成狀態虛散的虛弱狀態，則可能暗示著案主長期失眠或是精神狀況不佳，甚至陷入憂鬱狀態之中 等等與經由壓力以及妄想造成的精神疾患（視光采判斷程度）。若是靛色光呈現彩度低且明度低，一種是暗示案主可能有靈騷問題且狀況急需處理或是案主有很嚴重 的精神困擾，另外一種則是案主的可能疑惑自己的生命角色，不想正視自己對於宇宙的重要性以及宇宙對自己的重要性（可能發生於靈感發展初期或是無法理解自己 特異處的生命），希望可以抗拒自己的能力與責任，這可能產生嚴重過敏體質或是眼部疾患。

要照顧自己的眉心輪，首先要從沉靜開始做起，確 實的聽見自己每個呼吸，感受每個心跳脈動，體驗每個細胞的張合，這是覺察的起步，另外釐清自己的身份以及責任也是一個重點。我覺得冥想會是一個不錯的選 擇，另外還可以做的就是從照顧好喉輪開始，也許也可以嘗試按摩眼部以及面部神經，還有多接觸自然景象與色彩，因為眼睛是發散也是吸收能量的地方。

頂輪又被稱為千瓣蓮花，三脈就在此交會放光而擢昇，從這裡開始就進入了宇宙的軌道之中，上升進入天之門光之地。在頂輪之中，我們開悟並且體現成為空，沒有形體拘束亦無時空的阻隔，進入宇宙萬物之中合而為一。

第七輪
頂輪sahasrara
元素：空
色彩：紫
肉體位置：頭頂(天靈或稱百會的位置)
特質：腦部、皮膚、神經中樞、賀爾蒙平衡
能量意義：慈悲、智慧、開悟與虛相、進化、淨化
對應能量層：靈性體(涅槃體或稱因果體)，能量與大靈(宇宙源頭)相接處，顯示業力因果以及靈魂狀態的能量層。

頂 輪又被稱為千瓣蓮花，三脈就在此交會放光而擢昇，從這裡開始就進入了宇宙的軌道之中，上升進入天之門光之地。在頂輪之中，我們開悟並且體現成為空，沒有形 體拘束亦無時空的阻隔，進入宇宙萬物之中合而為一。無分別相亦無人我相更無壽者執著相，同時明悟了過去現在未來的因果，並且藉由覺醒的力量轉化業力，當進 入這個位置，兼具慈悲與智慧，消除無明並悉透三世，因此我稱此為聖者的寶座。所謂聖者亦為勝者，宇宙天地間將無所障礙，並以自性光明大愛眾生，不只有智慧 以及覺察，更難得的是真慈悲。

關於頂輪，是難以用言語來形容的，然若是頂輪運作從良，會展現感知靈敏，與自然、風、水、大地能夠相互交 流，由體感就可以清楚掌握空間中能量的狀態，並且變得謙卑而具有慈愛，因為將會清楚的感受到能量運作的狀況與方式，不會選擇傷害性與破壞性的意識與行為， 因為此時自我消融於大道之中。運作良好甚至開發良好的頂輪，更明顯的是展現出無私的大愛，此時已經是人我無二並且捨心奉獻，因為宇宙的工作就是自己的工 作，加上體悟了因果法則更使所有的行為合乎慈悲智慧而無所偏，就如同一頂千蓮成就的王冠，鑲著七色寶石，散發出宇宙中純淨崇聖的光輝。

然 若是頂輪運作失衡，往往會使人錯用了慈悲與智慧，使得行為打著慈愛的旗幟卻行傷害的真實，而且難以覺察清醒，除非經過重大的傷害才能從中發現謬誤，這是因 為頂輪掌握著我們大小腦的思考區，左右著我們理性與感性甚至自我的行為能力。而失衡嚴重的頂輪，首先可能會造成腦部的狀況，最為明顯就是精神疾患或是人格 異常的問題，因為人格轉換過快，加上沒有辦法善用眉心輪與喉輪的清明思維，往往容易使腦部可能在器質或是運作上產生病變，而喪失自我的界線。

然 而頂輪失衡卻往往容易發生在靈修者或是傳統修行人身上，因為過於注重上部三輪的鍛鍊，而忽略了能量一本為樹的根基原理，使得能量過於集中上部三輪，可能造 成失眠或是過於亢奮，甚至常常頭頂漲熱難耐，靜坐時妄想不斷或是常常陷入昏睡狀態，或可能是面黃肌瘦與水腫等狀況，有可能是能量過於集中頂輪，然頂輪尚未 開起而使能量滯留不散的狀態，此時可藉用白光冥想將能量下至其他脈輪均衡分配。

而失衡的頂輪也可能會對應在皮膚上，肌膚是自我的界線， 人體最大的防線，象徵自尊與守護，如果頂輪失衡而產生對於自我的認定誤差，例如許多人迷信捨棄自我藉而妄求超越，但是超越自我來自於面對、澄清、識透進而 超越，並非一蹴可及更非一天之功。若是過急去除自我而忽略了包容寬恕等課題，往往會開始否定自我並且為自己冠上聖人的高帽，這樣看似進化的退化作用，使得 身心靈無法協調，可能使內分泌腺出現問題而展現在皮膚上。

就能量光色而言，以紫色為主體的人會給別人一種無與倫比的溫暖感，善解人意且 常常說話說到人的心坎底，加上天性敏感而敦良，往往會在需要的時候說話，並且總是帶著微笑面對眾生。一般來說以紫色為基礎的人，通常累世可能都有修行或是 福報，或是靈覺特高，慧根不淺的福德生命，因此秉持善性與慈心來到世間之後，往往選擇康富之家或是修行世家出生，藉而更加精進。這樣的生命也通常有機會做 服務大眾的慈愛工作，或是引導修行等工作，例如德雷莎修女等具有無私大悲的宏願以及實踐工作，就為紫色光最典型代表。

若是紫色光明彩度 皆高，通常象徵此人身家福德不淺，與父母亦屬善緣相護，可能自幼就有聰慧或是些許靈通的能力，這樣的人可能較同齡早熟穩重。然而若紫色光彩度高而明度偏 低，也許是過急的將能量累積在頂輪而造成的狀態，可能會造成過亢或是刺激到睡眠狀態（多夢），甚至腦筋渾沌想睡等狀況，在心理狀態可能呈現的自恃甚高以及 對他人嗤之以鼻的清高姿態，因為頂輪呈現淤塞的狀態，需要善加調整，基本上能量七輪與三脈本就該平衡不應偏頗。

另外若紫色光在頭部呈現 破碎（嚴重鋸齒狀）加上色彩虛弱灰暗（明彩度皆低），也許有可能案主受到外來能量攻擊，或是有人格疾患的疑慮，因為案主可能無法整合內在與外在的能量平 衡，加上也許有外來靈騷的攻擊，使得幻造出多重或是同層次的多個自我，在無法整合為一的狀況下而使紫色光能量破碎。若紫色光明度高但是彩度低，可能是紫色 光負向運作過鉅，若配以眉心輪狀況亦不佳，也許案主有憂鬱傾向，甚至有結束自我的傾向，因為案主可能追求「乾淨」的生命型態，而對質鈍的人間生活不耐產生 厭離，加上捨棄自我的意識形態作祟，在沒有自覺的狀況下，可能使案主作出激烈的手段來對付自我。

要照顧頂輪有很多方式，將紫晶放置頂輪位置，並做深呼吸冥想光來淨化頂輪是不錯的方法，另外瑜珈的兔式等按摩頂輪的體位法也可以多嘗試，另外就是別隨意的將能量聚集在頂輪又忽略將能量作平衡調整，以免在中脈未開的狀態下反而讓自己受苦又當作享福。

喉輪是一個昇華的脈輪，從這裡開始能量就被轉化成更精細的精微能量，因為從這裡開始就是靈魂力量，在這裡整合了一到四脈輪的四大元素力量，成為純淨的光輝能源，因此我稱呼這裡為昇華的關卡、靈性力量的中樞，也是智者的位置。

第五輪
喉輪vishuda
元素：光
色彩：藍
肉體位置：頸部中下段(約在男性喉結偏下處)
特質：喉嚨、口、食道、甲狀腺、神經中樞
能量意義：調整、表達溝通、大同、智慧與沉迷、語文、理想
對應能量層：靈性體(乙太模板)，進入靈性空間的能量體，進而體驗許多不同的靈性經驗。

喉 輪是一個昇華的脈輪，從這裡開始能量就被轉化成更精細的精微能量，因為從這裡開始就是靈魂力量，在這裡整合了一到四脈輪的四大元素力量，成為純淨的光輝能 源，因此我稱呼這裡為昇華的關卡、靈性力量的中樞。同時在這裡甲狀腺掌握了人類代謝以及能量傳輸的速度，這裡也是整合的部位，我們的生命經驗常常會在這裡 整合成為生命智慧，以便未來的人生運用。在這裡，我們擁有發言表達自我內在的機會，因為喉輪的能量正是引領生命進入內在觀照的關鍵，因此這裡是智者的位 置。

當喉輪正常運作時，溝通能力以及語文表達能力也會展現得宜，並且擁有化解危機的機智以及內省自觀的能力，對於別人而言，往往成為團 體中的多智者，也可以展現出良好的人際關係，達到合諧的團體互動。此外也像徵文章組織能力不錯，並且對於別人的優缺點能夠很快的察覺出來，聲音狀況也是不 錯，往往會有不同於常人的吸引力。而喉輪良好的人，是抱著理想活著的，在他的內心中一定有著夢想以及藍圖，不是為個人私利的，往往與大眾或是世界有關係。

但是當喉輪能量失衡可能會引發一些不良的心靈經驗，甚至會陷入自我幻想以及幻覺的糾纏，因為喉輪是光能的起點更是展現大同的地方，所以 他也與現實幻想分野界線有關係，如果喉輪失衡輕則理想過高而不夠踏實，重則可能將現實妄想混雜，可能有精神官能或是被害妄想的問題，這裡與精神能量展現現 實界的議題有關係。而當喉輪有遭受擠壓或是扭曲狀況，往往會造成自覺能力的低落，無法承認修正自己的錯誤，並且可能會造成心輪過度釋放能量（給予太多）， 或是無法順利運作（無法也不知道如何給予）。

而若是喉輪阻塞，最常引發的狀況就是無法清楚表達自己的意思，若是均衡的喉輪可以清楚的將 自我內在隱微的情緒以及觀照的自我表述出來，所以我才稱他為內在與外在的橋樑。但是若阻塞起來，（前喉輪是關於誠摯表達出自我以及情緒的溝通能力，而後喉 輪象徵理解接納外來的溝通訊息）通常與表達不出真實自我以及無法誠實面對內在狀況有關係。

在能量光色的表現上，以藍色光為主的人往往會 成為團體中具有領袖魅力或是智慧表現的人物，對於某些事情的敏感度就是比其他人還要高，而且對於團體特質以及個人能力甚至優缺點也可以迅速的掌握住。加上 有著不錯的語文表達能力甚至文章的組織創作能力，又有著情理兼通的特性，所以就算不張揚也讓人印象深刻。這類型的人以有良心的律師法官、講師、藝術家、優 秀作家等人為典型，因為兼具表達與觀察的能力，又擁有更多元的眼光角度。

而藍色光也像徵崇高的理想，這類型的人在思考時，會將行為的崇 高理想抓出來，這裡想與黃色光的成就理想最大的不同是在於精神意義與時間，藍色強調崇高以及規劃。但是若藍色明度高但是彩度低時，往往象徵案主計畫比實行 來得多，甚至有時候會抓住一個虛妄的目標去追求，甚是有陷入幻想的危險。而當藍色光明度低彩度很高時，可能像徵案主可能陷入了過於自我的陷阱，堅持己見並 且反擊別人的說法，將心靈的觀察變成崇尚的教條，不肯接納別人的意見，以統一為口號進行詭譎具有傷害性的行為，這樣的案主也不容易看見自己的錯誤，甚至看 見後不肯反省而造就了愧疚與羞愧感。

若是藍色光明彩度不佳基本上也像徵在內觀時候要特別注意偏差，可能就容易被幻相與自我迷惑而進入狂 熱假象，不容易進入清涼地。而當藍色光明度低彩度也偏低時，這樣的虛弱況可能來自於過於發散喉輪能量，行動與表達無法搭配，也可能是期待著用自己的地位或 是影響力操弄一些人事物，因為這些不良企圖就可能使喉輪急轉而受傷，使得喉嚨受傷或長繭，或是甲狀腺機能亢進，若是又懷有傷害意圖可能還會造成因外力而受 傷的狀況，造成表達上的困難。

但是藍色光另外一種虛弱狀況是封閉，因為阻塞而發出虛散的藍光，這樣的案主是不願意溝通也不願意分享的，就算他觀察也不願意交流，若又搭配眉心輪狀況與心輪不良，可能引發自閉症狀（或是虛偽的人格面具）。

照 顧喉輪的重要性關係到是否能夠與團體交流溝通，更關乎是否能進入內在世界，若是希望要照顧自己的喉輪，除了飲用能讓喉嚨得到舒緩清涼的飲品（我指的不是 冰，而是一些藥草類的）另外可以輕拍或是按揉喉輪位置，也可以在口腔內收集唾液緩緩吞嚥三次，或瑜珈向上望式等。但是最重要的就是不要任意發言或是污穢了 自己的喉輪能量，千萬別小看髒話穢語的攻擊性能量，那是自傷傷人。

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