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  荊醫師上電視談療癒密碼

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我們常常聽說,這個人是元氣不足,要補元氣。可究竟什麼是元氣?
  元氣是中醫的一個概念,流傳了兩千多年,用現代的西醫語言來描述元氣就是:每個人的生命力是不同的,這個生命力是人體的各臟器功能的綜合指 標。元氣產生於生命形成的同時,來源於父母的遺傳,存在於人體的腎臟。元氣為人體健康的先天之本,是生命的原動力,元氣充裕則身體健康,元氣不足或受損則 生病,元氣耗盡則生命終結。在人類的生命過程中,元氣從出生開始,一直到最後離開這個世界,是一個不斷被消耗的過程。可以說,正是我們身體裡的元氣維持了 生命的全過程。
 
中醫學中講元氣,就是「真氣者,所受於天,與谷氣並而充身者也」,就是說你受於「天」。簡單理解就是,當每個人生下來以後,我們的身體裡就有爸 爸媽媽的先天之氣,被稱為「元氣」。除了這種與生俱來的,同時還有後天的呼吸之氣和水谷之氣,通過這些來維持每個人的整個生命過程。人是天地的產物,老子 講「道生一,一生二,二生三,三生萬物」。「一」,是陰和陽的有機結合,它是一個陰和陽的統一體。在陰氣和陽氣的不斷運動和變化的過程中,逐漸產生了 「二」,形成了清陽為天、濁陰為地的陰陽兩極。如果只有陰和陽,沒有「三」,是不會有萬物的。那麼,老子所謂的「三」又是什麼呢?地氣上為云,天氣下為 雨,地氣的上升與天氣的下降,構成了一種「運氣」的狀態,這種運動著的氣的狀態,是地球上一切生物產生的根本原因。

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丹田和任督脈圖
【元吾氏】

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1、"丹田":整個人體。

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中醫的氣

西醫強調人 體的物理結構,並相信人體由不同的有機及無機物質組成,這些物質組合成蛋白質、細胞、組織、器官、生理系統以及整個身體。而中醫則有著不同的觀點,中醫並 不強調分離的部分,而是以身體為一個整體,並認為整個生命系統乃由不同部分的相互作用所組成,有些組成部分有較多的能量特性,有些組成部分則有較多的物質 特性,由於這些部分對人體生命活動十分重要,它們有時候會稱為人體的精微物質,它們包括氣、血及津液。

中醫理論並沒有細胞的觀念,它們認為人體是由氣、血及津液這些精微物質所組成,這些物質與身體各部相互作用及影響,以維持正常的生命活動。

中醫理論中的氣是甚麼?

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作者/李嗣涔 台大電機系教授
中華民國八十年八月
科學發展月刊 第十九卷 第八期

氣功是我國自古流傳下來的一種保健強身、益壽延年的醫療保健運動,已有幾千年的歷史。 它是我國古代人民與大自然與疾病博鬥過程中,運用大腦意識的作用,對身體實行自我調節的經驗總結,是一種非常獨特的自我身心的鍛鍊方法。它與中國傳統醫學 中對人體疾病的診斷方法如把脈,以及治療方法如針灸及中藥,形成了一個完整的醫療體系。

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  預防練功出偏,應針對可能引起出偏的各個環節,採取相應措施。

   

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人們在學練氣功的過程中,會不斷地出現一些練功效應,這些效應中,很多是正常效應,但有時也可出現異常效應。一些異常效應持續時間較短,經過適當調整後會很快消失。也有一些異常效應沒有得到及時糾正,持續存在,逐漸引起持久的心理和行為異常,嚴重者可影響正常的工作、學習與生活。我們將這種因學練氣功而造成的各種不同程度的心身障礙,叫做練功出偏。古人將它稱為“著相”、“走火入魔”等。常見的氣功出偏中, 最多見的是各種感覺障礙,如周身氣串感、氣沖頭部感、胸悶憋氣感等;此外,還可出現各種外動不已的現象;而學練氣功後出現精神異樣改變,有時也可見到。

  為什麼大多數的人練氣功獲得了良好效益,而有的人卻會出偏?要回答這個問題就要從學練氣功的過程來分析。學練氣功的過程實際上是練功人學習有關氣功理論和方法,並在此指導下進行具體練功實踐,將這種練功行為變成條件反射逐步深化固定下來的過程。由此可見,對有關理論認識的正確與否,以及練功方法得當與否,均可決定學練氣功時是否出偏,當然,還與練功人自身的心理素質和體質有關。

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國際中心/綜合報導

烏克蘭的鹽礦,是用來治療患有各種呼吸疾病、哮喘以及支氣管堵塞的病患。尤其在Solotvyno的9號豎井鹽礦,更是烏克蘭聞名世界的洞穴療法醫院。這 間被稱作Solotvyno變應性疾病醫院(Solotvyno’s Allergological Hospital),裡面有許多因呼吸疾病而困擾的病人,藉由在礦井中吸收含有鹽礦的療效空氣,達到療效。

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07 心靈狀態反應出來的疾病

最新研究顯示,疾病的發生不是偶然的,尤其是無法治癒的慢性疾病,真正的病因是一個人的內在負面思維導致的,心靈狀態決定你的疾病,希望所有病人都能夠從內心深處開始反省自己的脾氣、改變自己的固執個性、設法做心靈覺醒,才會回復健康。

 

 

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文章出處:i-Nature 編輯部

會發生咳嗽、噴嚏、發燒、腹瀉、疼痛、出血等現象,都是因為我們的身體在進行自我調整與修復的工作。常見的人體自癒力本能證明如下:

■ 受到一點小擦傷,大概5天的時間身體就能自然痊癒。

細菌入侵時,白血球或是淋巴球會主動去殲滅細菌。

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氣功的流派很多,各流派又有許多不同的練功方法,其練法雖各有所異,但就功法的基本內容而言,不外乎調身、調息、調心三個方面,簡稱「三調」,也稱作氣功的三要素。每一種功法都是三者的具體結合和運用。下面分別進行介紹:

  1、調身:調身就是根據一定的目的和要求,放鬆身體,擺成一定的姿勢,即調練體勢。體勢的鍛鍊主要是對形體體力的鍛鍊。所謂「外練筋骨皮」主要是指這種鍛鍊說的。不同的體勢對機體具有不同的影響,具有特定的健身作用。同時,適當的體勢也是順利進行調息調心的必備條件。

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轉貼自http://www.willyimage.com/calligraphy/chinese.htm


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腦神經外科名醫許達夫目前已經幫一萬多位病患開過腦部手術,但是他自己卻被醫師宣佈罹患癌症活不過三年,七年過去了,仍然非常的健康,他還向氣功大師學了一套平甩功,他要­分享抗癌結合中西醫的自然療法

 

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       看到七彩光暈的人, 往往是“天目穴”開啟的徵兆,但這僅僅是初步的,如果能持之以恆,不懈努力,接下去則不僅能看到七彩光, 而且還能看到河流山川、日月星辰、柳岸湖光等各式清晰和諧之畫面,亦真亦幻,非真非幻。也許某日入靜見到一陌生面孔, 第二天奇跡般地在路上或親屬好友家相遇,這在氣功上,就稱作“預視功能”了。
 

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一、 功法緣起:

六字真言「唵嘛呢唄咪吽」是藏傳密宗中最尊崇的一句咒語,密宗認為這是秘密蓮花部的根本真言,即蓮花部觀世音的真實言教。其緣起即蓮花生菩薩祈往極樂世界所唱的六字聖歌,由六個藏文字母組成,它不僅是密宗的祈禱心語,而且是一種強身健體的發聲公法。

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  作者:黃惠如

 

45歲的殷實布商一向身體硬朗,只有糖尿病在穩定治療。有一天,覺得自己有點喘、有點虛,到醫學中心掛號看病,意外地發現貧血,又被轉診到血液腫瘤科,住院檢查後才發現得到骨髓造血不良症,半年後轉為急性血癌。

 

後來他又因為心肌缺氧,被轉介到心臟科接受氣球擴張術的治療,住進心血管加護病房。

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一、學習前先大致系統的瞭解一下氣功的相關知識。

對氣功知識有一定的瞭解,再入手練功,就不容易出現盲目摸索的狀況。可以在今後的練功中,不會浪費很多寶貴的時間。


二、不要輕視理論知識上的培養。

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在道家氣功的修煉中,入門後的第一個階段便是築基階段。亦稱:“百日築基”。

    所謂築基,顧名思義就是打地基的意思。大家都知道,高樓大廈平地起,關鍵在於打好地基,地基打好了才能蓋起大樓來,倘若地基不固,即便蓋好大樓也會傾於一旦。

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